Дэйвидас Ринкевичус: «Было бы интересно сыграть в футбол на „Петровском“»

Тренер по функциональной подготовке баскетбольного «Зенита» Дэйвидас Ринкевичус в интервью для нашего сайта рассказал, в какой форме сейчас находятся игроки команды, похвалил самых трудолюбивых из них и высказал пожелание поиграть в футбол на стадионе.
Дэйвидас Ринкевичус: «Было бы интересно сыграть в футбол на „Петровском“»

 — Перед стартом сезона главный тренер «Зенита» Василий Карасев говорил, что одной из проблем, с которой столкнулись в процессе подготовки к сезону, было то, что игроки прибывали в расположение команды в различной физической форме и в разные сроки. Как вы считаете, удалось ли сейчас подвести игроков к «общему знаменателю»?
— Работа в этом направлении продолжается. Каждый игрок индивидуален, кто-то быстро набирает форму, кто-то — нет. Пока мы не набрали оптимальные кондиции, будет добавлять в этом компоненте в самое ближайшее время.

— Можете оценить в процентном отношении физическую, функциональную готовность игроков «Зенита»?
— Ребята готовы примерно на 80-90%. Но говорить в целом очень сложно, это как называть среднюю температуру по больнице. Есть те, кто готов практически на 100%, а есть те, кто только на подходе.

— Часть игроков «Зенита» летом выступала за сборные России разных возрастов. Эти баскетболисты прибыли на предсезонные сборы в хорошей форме. На ваш взгляд, лучше и проще готовить к сезону игрока, который уже набрал форму, но немного устал после выступления за сборную, или же того, кто отдыхал в межсезонье?
— В лучшей форме подходят к сезону те, кто летом работал: в сборной или по индивидуальной программе. Конечно, те, кто был в сборной, почувствуют спад гораздо раньше остальных. Мы следим и контролируем этот процесс. Ведь если игрок находится в хороших кондициях, постоянно поддерживает форму, то и спад проходит гораздо быстрее.

— Дмитрий Кулагин летом выступал в основной сборной России и практически сразу по окончании отборочного турнира на Евробаскет приехал на сборы «Зенита». Не устал ли он от баскетбола в психологическом плане?
— Только не Дима! Он всегда заведен, мотивирован. Он не может устать от баскетбола. У Дмитрия всегда много сил, энергии, которую тренеры должны направлять в правильное русло.

— Кто из игроков приятно удивил вас своими кондициями в этом сезоне?
— Кайл Лэндри. Летом он проделал серьезную работу над собой. Кайл приехал на сборы в Литву и был сразу готов к тренировкам.

— Вы писали для Кайла программу тренировок на лето?
— Нет, обычно я пишу такие программы для молодых игроков. Впрочем, хочу сразу оговориться: я никогда никого не заставляю работать, ведь каждый игрок — профессионал и должен сам знать, над чем и сколько нужно работать. Я всегда открыт для дополнительных тренировок, всегда готов дать совет, поработать с игроком и помочь, но не в моих привычках заставлять кого-то работать.

Что же касается Кайла, то он проделал большую работу этим летом. В США, Канаде, в Европе летом в различных университетах кипит работа: приезжают игроки, тренеры, проводятся тренировочные лагеря, семинары. Это в порядке вещей, ведь, как я уже говорил неоднократно, летом как раз и проходит самая большая работа игрока над собой. Именно летом нужно готовиться к сезону.

— А что скажете про новичков, в какой форме они приехали в расположение «Зенита»?
— Думаю, что все они также вкалывали в межсезонье. Мне было очень приятно работать на сборах: команде не нужно было вкатываться, привыкать к нагрузкам, поэтому мы сразу же смогли начать подготовку к сезону, не теряя времени на адаптацию или, к примеру, сбрасывание веса.

— Есть ли проблемы в нашей команде с весом?
— Лишнего веса у игроков нет. Есть проблема с недобором веса, например, было очень неплохо набрать по 5-7 килограмм Евгению Валиеву и Ивану Лазареву. Но, повторяю, тренировки для коррекции веса — это, в первую очередь, «домашняя», летняя работа. К сожалению, оба игрока были травмированы в летний период, они восстанавливались и не смогли уделить аспекту веса пристальное внимание. Хочу подчеркнуть, что вопросы здоровья — первоочередные, а работой над весом нужно заниматься, когда нет никаких травм.

 — Вам не кажется, что Вальтер Ходж немного перекачан?
— Нет, сейчас Вальтер в хорошей форме. Кстати, в прошлом сезоне он весил гораздо больше, но летом решил подсушиться, сбросил вес и стал более динамичным, взрывным игроком.

— Сразу трое молодых игроков «Зенита» — Андрей Десятников, Александр Разумов и Дмитрий Дойников — сейчас выступают в экспериментальной сборной России на правах аренды. В своем интервью главный тренер сборной России Евгений Пашутин отметил, что доволен формой этих игроков. Для вас это комплимент?
— Да, конечно. Это очень приятно. Если тренер сборной России говорит так про игроков, которых мы подготовили, значит, мы не зря проделали всю эту работу.

— Кого из команды вы можете похвалить: кто работает больше всех по вашему направлению?
— Дмитрия Гордеева. Он очень мотивирован и действительно много и качественно работает. Он знает, чего хочет. За предсезонку в «Зените» Дмитрий вышел на новый уровень, заметно добавил даже по сравнению с прошлым сезоном. Уверен, если он продолжит так работать, то будет прогрессировать и дальше.

— Вы постоянно добавляете что-то новое в свои тренировки. Чем планируете удивить в новом сезоне?
— Уже на предсезонных сборах я внес некоторые изменения, однако моя философия осталась прежней: упражнения должны быть максимально близкими по ритму, темпу, скорости и времени к нагрузкам в баскетбольных матчах. Так не только интересней, но и лучше, и эффективней.

— То есть, игроки могут вздохнуть свободно: нелюбимых ими кроссов больше не будет?
— Вынужден их расстроить: без кроссов никак не обойтись. Но не нужно бегать 5-10 км, ведь в игре никто столько не бегает. Игроки пробегают площадку раза два, затем остановка в игре. У баскетбольных матчей довольно рваный ритм, поэтому мы тоже на тренировках работаем в похожем темпе, со сменой направлений.

— На сборах в Литве команда провела необычную тренировку в бассейне. Ваша идея?
— Это была даже столько тренировка, сколько восстановление после матча. Когда мы пришли всей командой в бассейн, то ребята решили не просто поплавать, а сыграть — для поднятия настроения. Я всегда приветствую подобные инициативы. К тому же это полезно: в воде работают другие мышцы, отдыхает спина, а игроки получают положительные эмоции.

— Вы планируете также разнообразить тренировки в Петербурге?
— Конечно, есть мысли провести несколько тренировок как в бассейне на «Сибур Арене», так и в парке на Крестовском острове.

— А как насчет футбольных тренировок?
— Почему нет? Когда будет позволять расписание, то с удовольствием сыграем и в футбол. Думаю, нам всем было бы интересно и необычно побегать и попинать мяч на настоящем футбольном поле, например, на  «Петровском» или на базе «Зенита» в Удельном парке. Это было бы супер!